脉管炎多发生在中青年人群中，早期不易发现，后期可能面临下肢溃疡、坏死甚至截肢的风险，危害极大。
在医学上，脉管炎是一种慢性和复发性无菌性炎症，尤其是“血栓闭塞性脉管炎”。这种疾病是由小动脉痉挛和血栓形成引起的，导致局部缺血。疾病的严重程度取决于血管阻塞的位置和程度。
脉管炎主要涉及四肢，特别是下肢的中小动脉和静脉，导致患肢远端缺血，以及游走性血栓性浅静脉炎和雷诺氏综合征。
值得注意的是，脉管炎患者多为男性，且多发于青壮年，绝大多数都有吸烟史。
01脉管炎发病隐匿，进展缓慢
首先，脉管炎患者在发病初期可能会感到患肢有轻微的疼痛、寒冷、麻木、酸胀和疲劳。
然后，可能会出现“间歇性跛行”，也就是说，走了一段距离后，小腿或脚会感到疼痛，休息一段时间后症状会得到缓解，但当你再次走同样或更短的距离时，疼痛会再次出现。
随着病情的进一步恶化，即使在不活动的情况下，患肢也会持续感到疼痛，甚至影响夜间睡眠。这种疼痛被称为“静息痛”，但疼痛会通过坐在膝盖上或腿部下垂得到一定程度的缓解。
当动脉完全闭塞时，患肢的脚趾颜色可能会从正常的红润变为黑色，甚至严重的脚趾脱落。更严重的是，患者可能会继发感染，导致全身脓毒血症，表现为高烧、易怒、体重减轻和贫血。
02怎样预防脉管炎？
1.戒烟和限制饮酒：吸烟是导致血管炎的重要因素之一。患有血管炎的患者有一个共同的问题，那就是吸烟。所有血管炎患者都有吸烟史。烟草中的尼古丁是一种收缩血管的物质，可以收缩皮肤血管，减缓血液流动，从而显著降低手指或脚趾的皮肤温度。因此，为了预防血栓形成闭塞性血管炎，我们应该首先积极戒烟。绝对戒烟是遏制疾病变化的重要措施。
2.保持四肢温暖：特别是在冬季和春季，避免寒冷和潮湿，尽量少在户外长时间停留和工作。每天用热水洗手和脚，以促进局部血液循环。干燥后，擦拭凡士林、甘油等。禁止用冷水或过热水洗脚。过热也会促进疾病的进展。
3.预防创伤：平时应穿柔软的布鞋，适当透气，使脚处于温暖干燥的环境中；修剪指甲（脚趾）时，要特别注意不要剪得太深，以免轻微创伤造成严重后果。
4.坏疽或溃疡后，医院进行诊断和治疗。不要自己服药和修剪，造成更大的后果；即使是通常不注意的霉菌感染，如足癣，也会对患肢构成威胁。因此，应避免足部碰撞和压伤。一旦发生创伤或足部霉菌感染，应及时治疗。
5.良好的生活习惯：低盐低脂饮食，可以多喝水。坚持锻炼也很重要。
6.坚持药物治疗：降低血液粘度，缓慢血液流动，增加血液粘度，可导致血栓形成，完全阻塞原本狭窄的动脉。控制高血压和血糖。
7.加强功能锻炼：功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩，还可以增加四肢的血流量，促进血管侧支的开放，并有适当的活动。由于患肢本身处于缺血状态，过度活动不可避免地会加重症状。
如果你发现自己有脉管炎的早期症状（肢体麻木、寒冷、怕冷、沉重、脚趾针状疼痛和间歇性跛行），你应该尽快就医，以最大限度地降低截肢的风险。