糖尿病正在成为威胁人类身体健康的最大杀手，引起糖尿病最主要的一个原因就是高血糖。现在生活条件好了，人们的饮食结构也不再单一，随之而来的“富贵病”就开始找上门了。饮食结构的不合理，让很多人都面临着高血糖的威胁，有些平常习惯胡吃海喝的人，都十分担心自己的血糖高低，并且希望自己可以早点发现血糖高的症状，好及时的治疗。其实，我们可以通过观察脚部的一些情况，来判断自己的血糖是否高。
脚部是否出现发冷或者发麻的情况。人刚开始患上高血糖时，身体不会出现明显的不适，和许多疾病初期的症状一样，所以很多人会忽视身体出现的一些小病症。血糖高的人在初期的时候其实脚部会出现发冷、发麻的症状，这时一定要引起我们的重视，医院治疗，不然会出现发痛，甚至会无法走路的现象。
脚部皮肤突然变得很干。夏天天气炎热，很多人都会开空调来降温，这样一来就会让脚部的皮肤变干，因此很多人可能会大意了，觉得没有什么。实际上，高血糖患者的下肢很容易缺血，使皮肤没有得到血液及时的滋润，造成肌肉出现萎缩，从而导致皮肤干燥。这种情况很容易被忽视，所以一定要引起我们的重视，以免造成不好的后果。
脚出现了溃疡、烂皮等现象。这个是最典型的表现，一般出现这个情况说明糖尿病已经很严重了。一般脚的溃疡分为神经性、缺血性以及混合型3种，特别容易出现在前脚掌的位置。如果认为只是普通的伤口，很容易导致出现坏疽。
不管你是不是糖尿病患者，或者目前只是有高血压，血糖是正常的，我们都不应该忽略对高血糖的预防，不可掉以轻心。如果你的脚部没有上述症状的话，恭喜你，还算健康！