糖尿病并不可怕，可怕的糖尿病的各种并发症。
因为涉及全身器、组织，糖尿病的并发症多达百余种，主要有：1、肠胃功能紊乱(大便干稀不定)2、眼病(视力模糊、眼底出血、视网膜病变及脱落、白内障等)3、脑血管病(脑动脉硬化、脑出血、脑血栓、失眠)4、心血管病(冠心病、心律不齐、心跳过速等)5、肾病(尿蛋白、肾炎、肾衰、尿*症等)6、神经末梢病变(手脚麻木、发凉、神经疼、关节疼等)7、糖尿病足(下肢溃疡、坏疽等)。
这些并发症严重起来，甚至会导致死亡，所以糖尿病各种并发症的预防非常重要，要做好预防，那就得控制好血糖。
很多人就会问了，得了糖尿病一定会产生并发症吗？如果一定会产生并发症，那么预防有什么意义？
当然，答案是不一定！虽然糖尿病并发症发生的概率很高，但是绝对不是%。
据美国糖尿病协会（ADA）统计数据显示，3年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率在46%以上；5年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率在61%以上；10年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率高达98%。
另据世界卫生组织数据，糖尿病患者95%以上并发视网膜病变。
不要被95%、98%这样的数字吓到，只要有5%、2%这样的“另类”存在，就说明，这不是个绝对的事情。
但是，95%、98%也说明了，想预防糖尿病并发症的出现，是件比较困难的事情。
因为绝大多数人很难将“自律”、“坚持”严格贯彻起来。
糖尿病的治疗并不是个简单的事情，是一项非常系统的活，涉及生活的各个方面，饮食、运动、作息、心态、用药，等等等等。各方面都需要相互配合，形成一个良性的循环。
前几天在一则“糖尿病”的论文里，看到一个词，来形容这个非常贴切，叫“协同作用”，当你各个方面都做好了，那么效果就是1+1＞2。
然而现实中，很多糖友，却很难做到系统性的治疗，往往抓住一两方面，舍弃其他。所以导致“控糖”不慎理想。
所以，“控糖”一定要系统、并且坚持，不要三天打鱼两天晒网。
另一方面，糖尿病这些并发症的病理基础，实际上都是对应器官的动脉粥样硬化病变，只是肾、眼、足病是以微小血管为主，脑、心脏病是以中血管为主，但其病理基础都是动脉粥样硬化。而导致动脉硬化的直接原因不在于血糖的高低，而在于血脂的多少。
而现实中大家往往