19世纪法国名医卡莎尼斯曾说：“人与动脉同寿”，意思是血管活多久，人能活多久。
血管决定你的寿命。人的骨骼大约可用年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年，所以我们的平均寿命为75岁。
血管一旦发生“拥堵”，轻则引起疾病，重则致死。冠心病、心肌梗死、脑卒中、猝死，这些都与动脉血管息息相关。
令人忧心的是，血管拥堵在以前是老年病，四五十岁开始才逐渐发病，可近年来却日趋年轻化。临床统计显示，最小的从十几岁开始就出现了血液黏稠、动脉粥样硬化等趋势。那么，如何才能知道血管是否堵塞呢？
血管好不好，摸脚背进行初判断足背动脉的搏动能在一定程度上反映血管健康状况。如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，那有可能预示着动脉出现了问题。
看看自己的脚背，在内脚踝和外脚踝的中间取一个点，再在大脚趾和二脚趾中间取一个点，两点相连的这条线，就是大致的足动脉的位置。
摸足背动脉并不是数次数，而是感知两侧足背动脉的搏动强弱。
如果一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称，原因通常就是下肢动脉硬化。
如果双脚的足背动脉都越来越弱，还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。
糖尿病人出现血管问题的风险更高，更应