近年来，“三高”引起的心脑血管病等的严重并发症，如冠心病、脑梗塞、糖尿病、肾病等，已经被广大医务工作者及普通百姓所认识，而由“三高”引起的腿部血管并发症、下肢动脉硬化性闭塞症等还没有被人们广泛重视。如果下肢动脉狭窄或闭塞，严重的会导致足部溃疡或足趾坏疽。一般下肢动脉狭窄到50％以上才有明显症状，从轻度狭窄到堵塞50％需要10~20年时间，在这段时间里病人没有症状或症状轻，仅感觉腿怕凉、乏力、走不了远路。这一时期如果没有得到诊治，病情进一步发展，到不活动时腿也感到疼痛，甚至发生足趾变黑坏死，则说明下肢动脉出现严重的狭窄甚至闭塞，部分患者因此不得不截肢。
如何尽早发现自己是否有腿部血管病呢？下面有3个很简单的自测方法，快来试试。
1摸动脉坐着时，双腿放松，用手触摸脚踝前方的足背动脉，如果搏动明显减弱，甚至摸不到，就强烈提示下肢血管动脉有问题了。2摸温度下肢动脉缺血的患者，脚的温度往往偏低，如果发现脚温比别人或自身其他部位的温度低很多，则很可能有问题。3走路如果走路时间稍微长一点，就感觉到腿脚酸痛，就得当心。当然，这是简单的自测方法，医院做专门的检查确诊。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇