20年6月，23岁的知名电竞选手Uzi因为常年的压力大、肥胖、饮食不规律、熬夜等原因在去年被确诊为Ⅱ型糖尿病，最终决定退役。35岁的杨天真也因患上糖尿病做了切胃手术......
随着社会物质水平的提高和工作生活压力的增大，糖尿病已不再是老年人的专属，平日里爱吃高脂肪、高热量食物、经常熬夜、肥胖的年轻人们该注意了！！
提问者什么是糖尿病？
专家解读糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起，因胰岛素分泌绝对或相对不足以及靶细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖、蛋白、脂肪、矿物质等一系列代谢紊乱。
“多饮、多食、多尿、体重下降”是糖尿病最典型的症状，若不及时进行控制，会引发一系列的并发症：中风、心肌梗塞、视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等。
并发症，危害大
其实，高血糖本身并不可怕，真正可怕的是糖尿病所致的各种并发症。糖尿病的并发症几乎涉及了人体的各个脏器，称之为“百病之源”。
1糖尿病急性并发症感染：
高血糖状态不仅有利于细菌生长繁殖也抑制了白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降，如泌尿道感染、呼吸道感染、皮肤感染等
糖尿病酮症酸中*：
会出现食欲减退、恶心呕吐、头痛、烦躁等症状，进一步发展会出现严重失水现象—尿量减少、皮肤黏膜干燥、血压下降、四肢厥冷等
糖尿病高渗性昏迷：
常见于老年Ⅱ型糖尿病患者，会出现严重高
血糖、严重脱水、意识障碍甚至昏迷的症状
2糖尿病慢性并发症糖尿病肾病:
是糖尿病常见而难治的微血管并发症，为糖尿病的主要死因
之一
心脏病变：
糖尿病人发生冠心病的概率是非糖尿病人的2~3倍，常见的有
心力衰竭、心绞痛、心肌梗死等
神经病变:
糖尿病周围神经病变表现为四肢对称性疼痛、麻木感、感觉减退。糖尿病自主神经病变表现为胃轻瘫、腹泻、便秘、胆囊炎、尿潴留、阳痿等
眼部病变：
视力下降、视网膜出血、甚至失明，其他常见的病变还有白内障、青光眼、玻璃体浑浊等
糖尿病足：
因末梢神经病变，下肢供血不足及细菌感染
引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变，统
称为糖尿病足
生活管理七要素1、合理运动
糖尿病患者要选择有氧运动，选择步行、慢跑、太极拳、打羽毛球等常规运动，强度低、有节奏、持续时间较长，能增强心肺功能，改善新陈代谢，辅助降低血糖及血脂
2、健康饮食
平日可以吃粗杂粮，粗杂粮富含膳食纤维，消化吸收慢，餐后血糖升幅低，也可以多吃点含糖量低的蔬菜，如大白菜、西红柿、苦瓜、芹菜等
3、改善生活习惯
戒烟：
烟草对心脏、肺、消化道及肿瘤都有危险因素，吸烟后会加重并发症或合并症的发生
充足睡眠：
睡眠过多或过少都可以增加你的食欲，增加你对高碳水化合物的渴望，会增加肥胖的可能性，也会增加并发症的风险
4、控制、调整情绪
紧张、焦虑、失眠、大喜大悲、过度兴奋等情绪变化均会引起体内升糖激素分泌增加，致使血糖升高
5、定期检查
医院进行相关检测，并且每天测量血糖，使血糖保持在正常的水平，可以避免糖尿病并发症，如神经性疼痛
6、规范治疗
糖尿病患者，要在医生和药师的指导下进行规范治疗。通过生活方式以及药物的干预有效控制病情，从而阻止和延缓心脑血管疾病的发生
7、补充营养素
蜂胶软胶囊：
蜂胶中的*酮类和萜烯类物质具有促进外源性葡萄糖合成肝糖原和双向调节血糖的作用，保护并修复胰岛细胞，促进胰岛素的正常分泌，预防并发症
维生素B族：烟酸是葡萄糖耐量因子的组成成分，具有增强胰岛素效力的作用
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