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广药三院血管专科热线
今年62岁的王大爷最近一直感到左腿疼痛，起初没在意，直到上周疼痛加剧，医院就诊。医生告诉王大爷，他腿部疼痛是由心血管疾病引起的。对此，王大爷表示十分疑惑，腿疼怎么会是心血管疾病导致的呢?
广东医院下肢血管病专家郑利伟说：“王大爷患的是动脉硬化闭塞症，导致血管闭塞后出现肢体发凉及麻木、疼痛感。”这种疾病多发于男性，年龄在六十岁左右，患者常有吸烟史、糖尿病、高血压、高脂血症等危险因素。
由于很多患者对下肢动脉硬化闭塞症缺乏足够的认识，觉得腿疼休息一下就好了，从而延误了治疗的最佳时机，最严重的甚至需要被迫截肢。而且此病容易被误诊为闭塞性脉管炎、骨质增生、风湿病或其他疾病，常得不到及时治疗。
糖尿病、高脂血症、高血压病、吸烟等是下肢动脉硬化闭塞症的危险因素。其中吸烟和糖尿病的危害最大，二者均可使周围动脉疾病的发生率增高3～4倍，合并因素的危险性更高。
若及时发现导致该病的危险因素并加以控制，就能够延缓动脉硬化的进程，减少下肢动脉硬化闭塞症的发生风险。因此，建议患有糖尿病、高脂血症、高血压病的中老年人，戒烟限糖。
那么如何才能预防下肢动脉硬化闭塞症呢?
1.避免久坐。每坐一小时要起身活动一下，可适当走走，做一些腿部伸展运动，比如反复弯曲腿部关节等。另外，高抬腿2~3次，每次5~10分钟，当双腿抬起，高于心脏后，有利于脚和腿部的血液回流。
2.适量运动。可以打太极拳、游泳或进行其他运动，保证每周运动2~3次，同时要避免过量运动。
3.补充水分。要注意补充水分，避免身体处于缺水状态，但应避免喝咖啡或酒。4.饮食均衡。多吃水果、蔬菜，注意低糖、低脂、低盐饮食。
在日常生活中注意护理预防的同时还要时刻
广东医院是一所正在扩建床位达医院，广东省医院，拥有完善的全数字化可视周围血管诊断、评估、治疗体系，采用超微创疗法治疗下肢血管病，临床疗效良好，备受好评。
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