4月7日是世界卫生日，世界卫生组织打出的主题是“打败糖尿病”，据世卫组织透露，中国大约有1.1亿糖尿病患者；还有近5亿的成年人处于糖尿病前期。如果不采取措施，到年中国糖尿病患者将增至1.5亿人，并成为中国社会沉重的疾病负担。
糖尿病大致可分为1型糖尿病和2型糖尿病，其中2型糖尿病更常见，世界上90%的糖尿病患者都患有2型糖尿病。医学界普遍认为，2型糖尿病的发病原因主要是超重和缺乏运动。
对应这篇报道，权威专家们则给出了各种对治糖尿病的大招，大招之一就是要每天检测自己的血糖，一旦发现超医院看医治疗；大招之二就是加强运动，跑步、游泳啥的；大招之三就是低糖低盐低脂低油高纤维膳食。其余的还有很多的民间养生达人开出的各种食疗偏方。
我相信很多中老年人看了这篇报道后，心里会更加的恐慌，很多年轻人会医院定期体检，各种降糖药、血糖检测仪会卖的更好，更多的人会因此提前“被病”，成为病人，提前开始吃药，医院花钱，最终这些人会提前结束自己的好日子，会享受糖尿病带来的并发症的痛楚：
全身血管病变：酮症酸中*、血压升高、血脂异常、肾脏病变或尿*症、眼底病变或失明、坏疽等；
神经系统病变：听力下降、痛觉失灵、有双影、有灼烧感、蚁走感、肌肉萎缩、肢体疼痛，头重脚轻、便秘、腹胀、失眠、嗜睡等；
伤口感染：一旦受伤，由于病人的微血管堵塞，血液过于浓稠，白细胞吞噬能力下降，导致伤口愈合慢，容易感染细菌：如念珠球菌、大肠肝菌、肺炎球菌等，最终就会享受到失明、中风偏瘫、截肢等的优厚待遇，会每天痛不欲生。
但是死亡是老天爷定好的事情，所以即使每天肉体很痛苦，但是这些人还是会存活很长时间，以前笔者老家就有个老太太，在床上待了10多年，眼睛慢慢腐烂、每天流脓，直至两只眼睛变成两个大窟窿，才死掉。
有关部门公布的数据显示：中国人的平均寿命和平均健康寿命相差了9岁还多，也就意味着现代人要整整承受9年的肉体折磨才会接到死神的召唤。
我相信大部分人在今生一定会面临这一天的到来，因为很多人都抱着侥幸的心里，觉得糖尿病只会发生在别人身上，那个叫糖尿病的魔*只会找别人，不会找自己。
我要提醒大家的是：你如果没有正确的养生观念，你不积极主动的提升你的健康素养，如果你现在已经血糖有些异常了，根据今天我们所生活的环境和食物的品质判断：第一你得糖尿病只是时间的问题而已；第二你在网络上看到的每个预防和治疗糖尿病的大招都必将对你无效！因为那篇文章不足以让你建立正确的健康观念。
这些年来，我常常劝90后们注意点，但大家的反应是：没关系，我只要活50岁就好了，活那么长时间干嘛？
大家看到糖尿病患者大部分是60岁以上的老人，就以为只有到50岁以后才有机会得糖尿病，我告诉大家，90后不会有老一辈的待遇了，老一辈之所以发病晚是因为年轻时，生活的环境没有大的污染，饮食品质高，加上每天体力活，打下了良好的基础。
但是90后从一生下来吃的食物就有问题，从小每天工业垃圾食品不断，体力活干的少，基础没打好，我遇到最小的糖尿病患者，是成都一个三岁的小女孩，三岁九十多斤，其母亲还是一位每天给人看病的西医生。
古人说：生于忧患，死于安乐，古人强调治未病不治已病，我建议还医院看看那些晚期糖尿病患者的生活和身体状况，问问自己，你愿意吗？
不愿意，好好把我写的自愈系列文章好好看看吧，关于糖尿病我有写了一篇文章，已经有高血糖、糖尿病的人不妨去看看。这里就不再赘述了。
当然最好是来参加我几天全封闭的“自愈疗法体验营”课程，一步到位！
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这位老人是一位部队退役的*官，之所以能够有这个改变，源自于思想观念的转变，源自于对糖尿病的认识，思想转变了，观念转变了，行为就会随着转变，行为出不来根本原因就是思想的问题。
所以经常有人听说我10多年不吃肉，听说我现在每天凌晨4点起床写文章，就会对我说：龙老师，我真的佩服你，太有毅力了，能坚持，我坚持不了，让我一天不吃肉我都难受！
其实我根本就没有坚持，任何事情如果需要坚持就意味着痛苦，人的行为就是要逃避痛苦，追求快乐的，做这些事情我乐在其中，对我来说，不做这些事情才需要坚持，才需要毅力！奥秘无他，思想观念不同而已。
我认为所有的伟大人物都没有我们所讲的那么伟大，他们只是一生中做他们喜欢的事情而已，只是倾尽他们所有，把事情做好而已！什么勇气、胆识、谋略、奉献、大爱、智慧等等美好词汇只是普通人因为这些人做出的结果贴的标签而已。其实每个人，包括你也可以做到的。做好一件事情，所需要的智慧本来你就已经具足，万法由心生嘛。
我是龙永明，中国自愈疗法推广第一人，宁波自愈堂创始人，网络创业者，微商传媒合伙人，高级营养讲师，研究自愈疗法15年，曾经指导数百名不同病患成功自愈，重获健康！
我的人生使命就是帮助大众提升健康素养，每个月至少十五篇原创文章，现在每天保持一篇，欢迎