糖尿病足是患糖尿病后发生的与下肢远端神经异常和不同程度的周围血管病变相关的足部感染、溃疡和(或)深层组织破坏，是糖尿病常见的慢性并发症。也是糖尿病患者最严重的慢性并发症之一，患者在家或外出时足部护理不到位引起的，随着糖尿病并发症的发生发展，出现破溃，感染，坏疽，截肢等一系列的问题。在日常的护理中，我们应如何去护理呢？专科护士来和您唠唠：1、选择舒适的鞋子，鞋子要穿平底，棉质，透气，不漏脚趾的鞋子，尽量不要选择以下鞋子：尽量不要穿露脚趾的鞋子，糖尿病患者本身感觉能力差，损伤时都没有感觉，导致足部感染，尽量不要穿高跟，狭窄的皮鞋，既不透气，也容易磨脚，损伤脚部，建议每次穿脱鞋子时，都检查一遍鞋子内有无异物，以防损伤脚部，导致感染。可以选择以下棉质，透气，宽松舒适的鞋子。2、尽量不要选择如下图的袜子尼龙袜子，既不透气也不吸汗，袜口太紧不利于下肢的血液循环，袜子的颜色太深不利于观察足部有无出血，感染的发生与发展。3、尽量选择松口，棉质，透气，颜色浅的棉质袜子，颜色浅可以有利于观察足部出血部位。4、建议每天晚上洗足，水的温度一般在37度左右，试水的温度不要用手去试，尽量用手的前臂，如下图：因为这里的皮肤要比手敏感，糖尿病患者往往四肢的感觉能力差，洗足的时间不宜过长，每次5-10分钟，擦足时选择柔软棉质浅色的毛巾，便于观察有无出血损伤部位，注意轻沾足趾间的水分。5、如果您的视力不好时，请不要私自剪趾甲，可以到专业的足部护理店处理，或者让您的儿女为您剪趾甲，以免损伤足部引起感染，不要剪得太短，要平剪。6、泡脚后，记得检查足部的皮肤，如果看不见的地方建议您用镜子观察。7、促进足部的血液循环，可以做足部的保健操如下图：内分泌全体医护人员为您的健康保驾护航！
内分泌科-纪汶华
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