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你了解糖尿病吗
一点就通
《糖尿病Tips》
·08·06
-目录-
01
糖尿病症状
02
糖尿病患者的饮食
03
糖尿病的并发症
01
糖尿病的症状
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。简单来说，就是体内用来降血糖的胰岛素不足或者是起不到作用，导致的血糖升高。
表现为三多一少
糖尿病最典型的表现是：多尿，多饮，多食，消瘦，易疲劳。
02
低脂高纤
因为高纤维蔬菜含糖低、纤维高、饱腹感强、稳血糖效果较好，所以应当更多去摄入。而过于食用高脂肪饮食会导致体重增加，引起胰岛素抵抗，不利于血糖控制。
合理搭配、定时定量
碳水化合物占50%-60%
蛋白质占15%-20%
脂肪占30%
三餐分配：
1/3、1/3、1/3
1/5、2/5、2/5
四餐分配：
1/7、2/7、2/7、2/7
03
A
糖尿病视网膜病变
糖尿病视网膜病变主要表现为视力改变，是导致患者失明的主要原因。
B
糖尿病足
糖尿病足为下肢神经异常和血管病变导致的足部感染和坏疽，是导致患者截肢的主要原因。
C
糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病慢性微血管病变的重要表现，I型糖尿病中约有40%的患者死于糖尿病肾病，二型者的肾病发生率为20%。
D
心血管疾病
心血管疾病是糖尿病病人死亡的主要原因之一，与非糖尿病患者相比，其发生心血管事件的风险至少高出2-4倍，主要表现为动脉粥样硬化。
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