何建忠告诉《?t望东方周刊》，作为活动的发起人，他带头报名参加，并担任宣讲队队长。
上周基本金属大幅下挫，LMEX指数跌幅达8.94%。欧、美、中国相继公布的制造业数据继续疲弱，特别是美国PMI指数下降至50.9，大幅低于预期，基本金属市场需求下降的预期渐浓。
化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。