如今全国很多地区已经全面进入梅雨季节，潮湿闷热的天气下，人们很容易食欲不振、无精打采。这个时候各种疾病也是乘虚而入，对糖尿病患者来说，不仅要控制好血糖、血压，更要当心“糖尿病足”在这个季节里肆虐！
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和(或)深层组织破坏。神经病变表现与下肢缺血表现是其主要的临床症状。糖尿病足可谓是糖尿病患者中最常见也是最严重的并发症之一，同时也是糖尿病患者残疾、死亡的主要原因之一。
糖尿病的发病极其隐匿，一般在早期不容易发现。但糖尿病足的病程进展却非常快，早期只是足部感觉麻木、发凉，后期可能就转为溃疡或坏疽，更严重者可能导致深部脓肿或骨外露、骨髓炎等问题，最终导致截肢甚至危及生命。
提高糖尿病人的生活质量，将危害最小化的关键在早预防、早发现、早诊断、早治疗，这其实预防是核心。对于已经患有糖尿病的患者来说，做好健康管理从根本上预防糖尿病足的发生更是重中之重。与其患病后亡羊补牢，不如防患于未然。
为什么说梅雨季节更要防范糖尿病足？因为潮热的梅雨季节，细菌容易滋生，像足癣、足部感染、软组织发炎等足部疾病本就容易发生，一旦糖尿病没有得到有效控制，糖尿病足就会主动找上门，威胁患者健康。不过糖尿病足和糖尿病本身一样，可防可控，关键在于做好以下三件事：
一、预防足癣，做好足部卫生
预防和及时治疗足癣，能从根本上减少糖尿病足的发生。雨天出行，鞋袜都容易进水湿透，到家后一定要及时换鞋，防止足部长期处于潮闷的环境中。同时更要做好足部清理工作，做完足部清洁后一定要用柔软且吸水性较强的毛巾或者纸巾进行擦拭。切记，一定要保持好干燥，不然足癣会越来越严重！
此外，糖尿病患者在夏季特别是梅雨季，一定不要穿凉鞋或者拖鞋。因为污水里的石子、玻璃碎片很容易划伤足部，增加患糖尿病足的风险。
二、坚持测血糖，防止血糖波动和低血糖
夏季人体不仅消耗大，更是缺乏运动，在这种情况下糖尿病患者的体质往往较差。加上夏季胰岛素对血糖的敏感性增加，血糖很容易出现波动，甚至发生低血糖的现象。这时候除了要注意饮食作息、适当运动外，一定要密切