中老年人腿脚凉麻不灵活,不一定是老寒腿 [复制链接]

时值寒冬季节，很多中老年人都饱受老寒腿困扰。然而专家表示，腿脚凉麻、不灵活，不一定都是老寒腿，还可能是下肢动脉硬化闭塞症。人们常说的“老寒腿”在医学上叫做“膝骨性关节炎”。而下肢动脉硬化闭塞症，有着和老寒腿相似的症状表现。

下肢血管闭塞的四大症状

下肢动脉硬化闭塞症是一种非常常见的疾病，与脑血管动脉硬化、心脏冠状动脉硬化都是一个病，即动脉硬化闭塞症。由于发生在下肢，故称下肢动脉硬化闭塞症。

下肢动脉硬化闭塞症的发病率较高，在没有糖尿病的情况下，60岁以上老年人的下肢动脉硬化闭塞症发病率在15%~35%之间，而且随着年龄的增加发病率更高，到80岁时发病率可以达到40%。

医院血管外科主任谷涌泉表示，下肢动脉硬化闭塞症的症状主要表现在以下4个方面。

1、腿脚发凉发麻

在患病早期的时候，只是腿脚出现发凉发麻，感觉不舒服。

2、间歇跛行

随着病情发展，病人走路走了比如米、米后，就开始腿脚疼痛、腿肚抽筋了，然而休息休息能够再走同样的距离。

3、静息痛

再进一步发展，病人不走的时候，都感觉到腿脚疼痛，尤其是夜深人静的时候更加厉害。

4、溃疡和坏疽

如果不及时治疗，下肢动脉硬化闭塞症就会进入到晚期。此时，病人的腿脚就会出现溃疡和坏疽，即肢体的坏死，在这种情况下有些患者需要截肢治疗。

三种方法疏通闭塞血管

1、下肢动脉搭桥

很多人都知道心脏冠状动脉搭桥，这种医疗技术同样适用于下肢动脉血管，效果立竿见影。通常情况下，术后15天即可恢复。但是，因为下肢动脉搭桥创伤面较大，病人可能在手术期间诱发心梗、脑梗，需要谨慎治疗。

2、腔内介入治疗

腔内介入治疗的创伤非常小，病人往往只需要局部麻醉，躺到手术台上边聊天边操作，很快就能把病人的病情给解除了，能够很快出院。基于创伤小、恢复快的特点，腔内介入治疗已经成为治疗下肢动脉硬化闭塞症的主流方法。

3、血管新生疗法

原来的血管闭塞了，介入做不了，搭桥也搭不了，病人面临着截肢。此时，还有一种办法就是血管新生疗法。什么是血管新生？就是打进去干细胞或者是打进去干细胞生长因子以后，它可以出现病人的新生的血管，而且病人大部分都得到了保肢。

四种危险因素要控制

中老年人要避免下肢动脉硬化闭塞症，关键在预防。其中，以下四种高危风险因素一定要警惕。

1、首先要戒烟

吸烟对血管的损伤极大，在香烟的所有成分中，除了尼古丁外，和心血管损害有关的还有一氧化碳、氮氧化合物和自由基。这些物质会引起组织和心肌缺氧，导致冠状动脉痉挛，使血液粘稠度升高。吸烟还会改变血脂构成，干扰脂代谢，促进胆固醇沉着，加速动脉硬化进程。对于下肢动脉硬化闭塞症患者来说，如果不戒烟，会大大增加截肢的风险。

2、预防和控制三高

对于三高患者，要吃一些他汀的药降血脂，吃一些降血压的药，把血压降下来。要使用胰岛素，包括其他一些口服降糖药，把糖尿病的血糖控制在正常范围。

3、控制体重

如果病人比较肥胖，则必须减肥。合理安排膳食，多食用低盐、低糖、高纤维素和含有不饱和脂肪酸的植物性食物，如豆类水果、蔬菜等；进行适当的步行锻炼，坚持每日数次散步60分钟，可增加患肢侧枝循环的形成，改善缺血。

4、定期检查

如果有疾病家族史，那么这类中老年人应该定期做血管方面的检查。预防下肢动脉硬化闭塞症离不开科学健康的生活方式和良好的生活习惯。在寒冬季节，中老年人还要注意腿脚保暖，避免冻伤。

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