中科白癜风微博 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/jiankangbaiwen/42627.html糖尿病的防治要强调“四早”，即“早检查、早发现、早预防、早治疗”。
一、高危人群早查早干预，可阻止糖尿病发生：
经常陪家人看病的李先生属于糖尿病高危人群，他今年龄38岁，他父母和妹妹都患有糖尿病，任目测李先生腰围超标，经测体重身高后属于肥胖人群，就建议他做个系统的胰岛细胞功能检查，之后果然发现他糖耐量低减，即血糖高于正常标准但尚未达到糖尿病确诊标准，胰岛B细胞分泌功能轻度减退。
后在任淑红主任和共同照护团队的专业指导下，李先生积极配合，采取科学的饮食和运动疗法，经过一段时间的努力，他成功减肥，最重要的是胰岛细胞逐渐恢复正常，血糖不仅没有上升至糖尿病的标准，反而逐渐降至正常范围，至今身体很健康，没有发展成糖尿病病人，可见糖尿病的早期预防多么重要!
二、哪类人属于糖尿病高危人群：
研究表明，从成为糖尿病患者到首次出现临床症状，有的需要2~3年，有的甚至高达7~10年或更长时间，在这个阶段，如能早期采取系统的医学干预和科学的生活方式，糖尿病高危人群就很可能不转变成糖尿病病人，成为健康人群。
1?
有糖尿病家族史
医学上已经证实，糖尿病具有一定的遗传性，虽然说这种遗传性并非一定会发展成糖尿病，但是会加大糖尿病的并发概率，因此，如果在父母兄弟姐妹当中有糖尿病患者，那么自身患病概率要远远高于其他人五倍。
如果父母一方为糖尿病患者，自身患病概率会增加百分之二三十，如果父母双方都为糖尿病患者，那么自身患病概率将会增加百分之六七十。
2?
肥胖人群
肥胖跟糖尿病的关系非常紧密，当人在成年之后，身体的脂肪细胞数量是固定的，而胖人主要是因为脂肪细胞肥大导致的，因此会对胰岛素的敏感性降低，血糖要比其他人容易升高，而身体内环境为了保持血糖平衡不得不拼命工作，通过释放更多的胰岛素来平衡血糖，这样很容易出现高胰岛素血症。
胰岛长期处于超负荷工作之下很容易导致功能衰竭，随之而来的就是胰岛素分泌减少血糖升高，而且肥胖人群多数存在活动较少的现象，随着体重的进一步增加血糖的变化更大。
3?
高血压高血脂异常者
高血压以及高血脂是糖尿病最常见的并发症，也是让糖尿病如此危险的原因之一，而且这类疾病对胰岛素都有一定的抵抗作用，因此很容易出现相关并发症。
4?
中老年人
那些年龄超过四十五岁的人群很容易成为糖尿病的高危人群，而且这个阶段的人本身就面临着精神紧张、生活习惯较差的现象，平常饮食中摄入热量比较多运动量较少，很容易导致血糖升高，而且细胞的功能还在慢慢衰退，这些都很容易导致糖尿病出现。
5?
经常熬夜生活无规律者
不管是加班还是本身喜欢夜生活，熬夜都是对身体伤害非常大的一个习惯，睡眠不足很容易导致糖尿病出现，而且睡眠不足会对体内退黑素生成受到影响，有相关研究发现，褪黑素分泌不足跟糖尿病的出现也有一定关系。
6?
抽烟人群
抽烟会导致身体多个器官受到伤害，尤其是心脑血管系统，还会导致血液异常，容易导致内分泌紊乱引发糖尿病。
这些虽然是糖尿病高危人群，但是并不意味着一定会发病，因此还是需要从生活中注意起来，做好预防糖尿病的准备。
三、糖尿病早期筛查的意义：
1.发现人体内的早期糖代谢异常以便及时预防和治疗；
2.针对高危人群的健康状况，制订科学合理的预防方案；
3.一旦发现糖代谢异常的危险信号，可以早期给予医学干预，阻断糖尿病发生、发展的因果锁链。
糖尿病早期发现的意义非常重大，因为只有早发现才能抓住时机早治疗，使早期受损伤的胰岛B细胞得以休息、并得到不同程度的修复及恢复功能，从而提高糖尿病病人寿命和生活质量。
四、糖尿病早期筛查的项目
早期糖尿病筛查是一项重要的体检项目，旨在检测人体是否存在糖尿病或患糖尿病的风险，以便早期发现和治疗该病。下面是一些常见的早期糖尿病筛查体检项目：
1、空腹血糖正常人的空腹血糖小于6.1mmol/L，餐后血糖小于7.8mmol/L；
糖尿病人的空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后血糖超过11.1mmol/L；而两者之间的空档，空腹在6.1～7.0mmol/L之间，餐后血糖在7.8～11.1mmol/L，则属于早期糖尿病。可以说早期糖尿病是糖尿病的后备军，也就是糖尿病的过渡阶段。这时虽然还不至于达到糖尿病的地步，但如果再不注意，很可能要不了多久就会演变成糖尿病。
2、糖化血红蛋白糖化血红蛋白（HbA1c）测定：糖化血红蛋白是血液中的一种蛋白质，可反映出过去2-3个月内平均血糖水平。通过测定HbA1c水平，医生可以了解一个人是否有患糖尿病的风险。糖化血红蛋白越高，并发症发病率越高，降低糖化血红蛋白的水平，并发症也能得到缓解。特别是40岁以后，别简单地测定个空腹血糖就完事了，最好是再加上一项糖化血红蛋白。
3、口服葡萄糖耐受试验口服葡萄糖耐受试验：这是一种较为精确的筛查方法，可以检测出早期糖尿病。体检时，医生会给受检者喝下一杯含75克葡萄糖的水，然后在2小时内多次测量血糖水平。如果血糖水平高于正常范围，那么就可能存在糖尿病或糖尿病前期。4、尿糖检测尿糖检测：尿糖检测是通过检查尿液中是否含有糖来确定糖尿病的存在。这是一种简单、易操作的筛查方法，但由于尿糖值受饮食、运动等因素的影响较大，因此准确度不如其他方法。5、腰围测量腰围测量：腰围是腹部脂肪积累的一种表现形式，与糖尿病的发生风险密切相关。体检时，医生会测量腰围，并根据性别和年龄等因素判断是否存在糖尿病的风险。
早期糖尿病筛查是预防和治疗糖尿病的重要措施。通过定期进行体检，评估风险、改善生活方式等方式，可以帮助人们及早发现和控制糖尿病，维护身体健康。
五、糖尿病人要早防早治，可避免并发症发生
所谓的早预防、早治疗，就是对已经发现的糖尿病以及早期并发症，给予先进、科学的医学干预，尽早使病情得以控制，阻断、避免糖尿病并发症的产生。
比如，糖尿病足（下肢坏疽）是一种严重的糖尿病并发症，轻者使生活质量降低，重者可致残、致死。糖尿病足虽然严重威胁糖尿病病人的健康，但也是可防可治的。糖尿病足分为5期，在0期，存在糖尿病的高危因素，但无明显临床症状的时候，如采取控制血糖、改善微循环或重建侧支循环等措施，使患者下肢的血液循环改善，就不会发生糖尿病下肢坏疽。
总之，早期预防、早期治疗，能使95%以上未破溃的糖尿病足早期患者，得到有效控制，不发生足部坏疽。糖尿病足是这样，糖尿病心脑血管病变、糖尿病肾病也都如此。只要早期发现和治疗，就可收到事半功倍的效果。
六、专家强调：早期治疗可有效保护胰岛细胞
医院任淑红主任强调，糖尿病的早治疗，要突出早期对胰岛细胞的保护。研究表明，对糖尿病患者早期采用“保护胰岛细胞的综合疗法”，不仅可以使已受损的胰岛B细胞得以休息，并得到不同程度的修复及恢复功能，同时还可显著改善胰岛素受体的敏感性。一旦胰岛B细胞的功能得以有效恢复，人体内源性胰岛素分泌量就会增多或分泌出的胰岛素质量就会显著改善；一旦胰岛素受体的敏感性得到增强，人体分泌的内源性胰岛素的生物活性就会显著提高，人体的碳水化合物、脂肪及蛋白质的代谢就会得以很好地改善，血糖就会平稳地降低，因高糖毒性对全身大血管和微血管造成的损害，就会得到减轻或消失。
